【夜风私语】狗牌 发帖

本帖最后由 夜风私语 于 2021-7-17 23:13 编辑
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其实我更有兴趣的是怎么缩紧，虽然男的都说我紧，但是还是想更厉害点。上位的时候夹紧看男 ...
aomyrr 发表于 2021-7-17 22:34
原来是位美女啊！失敬失敬！紧缩阴道的方式有几种，最有名的当然是凯格尔运动。官方推荐的。也可以用露娜球。不过，根据我的经验，效果最好的是坤丹道。坤丹道看起来和凯格尔运动一样，但后者只是单纯地锻炼盆底肌，前者还可以聚气！长期练习，效果会有本质不同。而且这个不仅仅可以增强性能力，提升性快感，还可以帮助产后阴道恢复。怀孕之前练习，可以减少产程中阴道的损伤。
如果感兴趣，可以加我好友。我详细教你。就是不知道你老公会不会误会。哈哈～～～
拳交可以自己练习，我真见过自己给自己拳交的女生。但难度挺大的。一般女生的身体没那么柔软，根本没法把自己的整只手塞进自己屄里。就算能够着，也用不上力气。
你为什么不让老公和你一起玩拳交啊？那多方便啊？如果两年内打算要孩子，就尽快开始练习拳交吧！能减少生孩子对阴道和子宫的伤害，加快生产过程和产后恢复的速度。
我老婆就是提前两年开始练习的。生孩子很顺利。顺产，初产妇，第二产程第三产程加在一起，才十多分钟，创了医院记录。产后阴道和子宫恢复的也很快。
因为婴儿的头基本和成年人拳头差不多大。如果通过练习，你老公的拳头可以顺利进出你的阴道的时候，生个孩子就和撒泡尿差不多顺利。